当今对于婴儿的喂食大多妈妈都会选择母乳，而对于妈妈们来说，健康的乳房才能使得婴儿们茁壮成长的，不仅是在哺乳期还是产后对乳房护理是很重要的一件事。为什么说其重要呢？当产妇在新生儿哺乳期也就是产妇在产后想要给新生儿进行哺乳时，没有一个健康的乳房，岂不是会耽误对新生儿的发育。尤其是不能好好的护理乳房的话，可能会发生乳头裂伤或者乳腺炎。后果可想而知，不光产妇自己遭罪，新生儿也可能因为妈妈的乳房疾病不得不断奶。所以，在哺乳期一定要加强乳房的护理。如何在产后护理产妇的乳房呢？为了解答这个疑惑，今天给大家介绍产后乳房护理方法。

　　产后乳房护理方法：

　　1、按摩乳房

　　在哺乳期进行乳房按摩的方法是先用热毛巾敷一侧乳房，大概热敷2-5分钟左右，这个就看当天的身体感觉而定。热敷之后，（这里以左边乳房为例，右边的类推），用右手从左向右的按摩乳房，大概10次左右，然后在从右到左。接着用右手顺时针和逆时针按摩乳房各10次。，也是关键的，就是按摩乳晕，喂过奶的妈妈们都知道，刺激乳晕是使奶水增多的有效的方法。乳晕的按摩就是用5个手指肚，围成一个圈，然后和乳晕垂直的来回按摩。轻轻的按摩乳房，对乳房产生的刺激可以促进乳汁分泌。

　　2、注意乳头的卫生

　　哺乳前要用温水和软布来轻轻擦拭乳头，不要用刺激性的用品，比如肥皂或者酒精之类的擦洗乳头，以免造成乳头损伤。另外，哺乳后可以再擦拭一次乳头。

　　3、注意喂奶的姿势

　　喂奶的姿势一定要正确，掌握正确的喂奶姿势，摇篮式，侧卧式，橄榄球式，交叉式。选择合适的喂奶姿势，让婴儿含住乳头和大部分的乳晕，这样可以防止乳头拉伤。而且要注意，每次哺乳两侧乳房都要轮流进行，不能哪个乳房奶水多就吃哪个乳房，吃饱了就不吃另外一个乳房，这样会严重影响乳汁分泌，而且可能会造成产妇的乳房一大一小。

　　4、分离乳头

　　哺乳结束或者需要暂停时，不要用力拉出乳头，可以将手指洗净轻轻的摸宝宝的下颚，让宝宝张开嘴，然后趁机抽出奶头。否则可能会造成乳头拉伤，影响哺乳的继续进行。

　　5、注意佩戴合适的乳罩

　　有的新妈妈为了哺乳方便就不戴乳罩，这样的方法是不可取的，现在有很多产妇专用的乳罩，不用脱掉乳罩只要按开卡扣就可以很方便的进行哺乳。佩戴乳罩能够有效的预防胸部下垂，但是要注意乳罩的选择，选择适合自己胸围和胸型、大小合适的乳罩至关重要。乳罩太松、太大，起不到支撑乳房、预防下垂的作用；乳房过小、过紧，则会阻碍血液的流通，对身体有害。